Comment le neurofeedback peut-il aider ?
Le neurofeedback en fréquences ultra-basses (ILF) est particulièrement efficace pour traiter les traumatismes. Souvent, les personnes ayant subi un traumatisme important sont câblées pour l'hypervigilance. En ciblant les basses fréquences, nous sommes en mesure de calmer le cerveau de son état d'hypervigilance.
Le neurofeedback est une approche sûre, non invasive et non verbale. Il agit en faisant appel aux mécanismes d'autorégulation du cerveau. Il peut être pratiqué avec des clients de tout âge, du nourrisson à la personne âgée. Elle est fondée sur la compassion, ne porte pas de jugement et ne déclenche pas de réactions. Elle peut être utilisée avec des populations de clients qui ne réagissent généralement pas bien aux thérapies à médiation verbale. Elle peut être utilisée avec des clients extrêmement méfiants, car elle ne nécessite aucune divulgation de soi.
Le neurofeedback peut être facilement intégré à la thérapie par la parole et à d'autres modalités. De nombreux membres du Neurofeedback pour les déshérités pratiquent le neurofeedback en conjonction avec l'EMDR, la TCC et d'autres thérapies traditionnelles. Le neurofeedback permet aux modalités traditionnelles d'être encore plus efficaces. Voici ce qu'en dit l'un des membres du Neurofeedback pour les déshérités :
"Une femme adulte souffrant d'un grave syndrome de stress post-traumatique avait été inscrite à nos services EMDR avant de recevoir un traitement par neurofeedback. Bien que modérément efficace, la cliente ne faisait pas autant de progrès qu'elle le souhaitait.
Dans les 90 jours qui ont suivi le début du neurofeedback, les symptômes de la cliente se sont considérablement améliorés. Son score PCL-5 (outil de diagnostic du SSPT) est passé de 52 à 21. En fait, elle ne répondait plus aux critères diagnostiques du SSPT. Le neurofeedback a été très bénéfique et a également amélioré l'efficacité de ses séances d'EMDR"
Le neurofeedback permet au cerveau d'apprendre à mieux s'autoréguler. Les capteurs EEG captent l'activité des ondes cérébrales. Le cerveau observe cette activité et, grâce à la méthode de l'apprentissage associatif, améliore ses propres capacités d'autorégulation. Le cerveau n'a pas besoin qu'on lui dise ce qu'il doit faire. Il améliore naturellement ses propres performances en fonction du retour d'information sur sa propre activité en temps réel. Il s'agit d'une loi fondamentale de l'apprentissage des compétences. L'autorégulation est la compétence fondamentale du cerveau.
Le neurofeedback est un outil de justice sociale et de travail avec les populations marginalisées. Il a été utilisé avec des clients issus de cultures très diverses, notamment des réfugiés irakiens, congolais et tibétains, des Amérindiens, ainsi que dans des pays d'Asie, du Moyen-Orient et d'Amérique latine. Aux États-Unis, il a démontré son efficacité auprès des communautés mal desservies et marginalisées.
L'ILF NFB a été mis en œuvre dans un large éventail de contextes, notamment les programmes communautaires de santé mentale, les services aux anciens combattants, les services d'éducation spécialisée dans les écoles, les programmes de lutte contre la toxicomanie, les programmes de placement en famille d'accueil, les programmes pour les prisonniers récemment libérés, les programmes pour les sans-abri, les programmes pour les femmes battues, les tribunaux spécialisés dans la lutte contre la drogue et les programmes de lutte contre la violence conjugale. En Europe, l'utilisation de l'ILF Neurofeedback est approuvée par les psychiatres et les ergothérapeutes, en plus des conseillers en santé mentale.
